На сладкое Простые рецепты вкусных десертов

Фруктовый коктейль


Если вы следите за своим здоровьем и любите фруктовые десерты, то вкусный рецепт фруктового коктейля обязательно займет свое место в вашей домашней кулинарии. Подробно о том, как приготовить фруктовый коктейль, читайте далее.

Ингредиенты

  • Апельсины – 2 шт.;
  • Грейпфрут – 1 шт.;
  • Клюква – 200 гр.;
  • Яблоко – 2 шт.;
  • Банан - 1 шт.
  • Рецепт приготовления

    1. Почистите апельсины, грейпфрут, яблоко и банан от кожуры.

    2. Нарежьте фрукты небольшими кусочками.

    3. Если у вас замороженная клюква, то разморозьте ее и слейте воду. Если свежая – вымойте. Кстати, вместо клюквы можно взять бруснику или любую другую лесную ягоду. А на худой конец подойдет и смородина.

    4. Сложите все фрукты и ягоды в блендер и измельчите их, доведя массу до состояния пюре.

    5. Если вы любите сладкое, можно добавить к фруктовому коктейлю в блендере ложку-другую меда. Впрочем, можно обойтись и без него – тогда фруктовый коктейль по рецепту будет иметь пикантный кисло-сладкий вкус.

    Приятного аппетита!